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CAPÍTULO 24
EL ALIENTO VITAL
En el Templo viviente hay un gran misterio: el secreto de la vida. El hombre es capaz de descubrir el funcionamiento del cuerpo, analizar sus diferentes partes, pero aún no ha descifrado el enigma fundamental: el aliento vital que anima la materia.
Desde la antigüedad, ha tratado de resolver este misterio haciéndose la pregunta: "¿Qué es la vida?", Pero nunca ha sido debidamente respondida. El misterio de la vida es el misterio de Dios. La Palabra divina dice: "Yo soy la Vida", sus manos te han moldeado y tu alma volverá a sus manos. "Y Jehová Dios formó al hombre con el polvo de la tierra, y sopló en su nariz aliento de vida, y el hombre se hizo alma viviente". Todo esto define y crea los límites del misterio. Reconoce que Dios es Vida y que Él es el Dador de toda vida, pero no tiene respuestas para esa gran pregunta, porque el misterio es parte de la sabiduría divina. Sin embargo, si quieres llegar a ser semejante a Dios, debes estudiar a Dios; si quieres vivir lo mejor posible, debes estudiar la vida.
El aliento vivo del Creador está presente en el Templo viviente. Si analizas el Templo, si descubres sus misterios y lo mantienes en su integridad original, puedes esperar estar presente algún día ante el Padre Celestial. El Divino Arquitecto ha inspirado en las fosas nasales el aliento vital para dar vida al polvo de la tierra. Este aliento de vida es un gran secreto, comparable al Sancta Sanctorum. El aliento vital no se refiere al proceso de respiración, aun cuando cada ser vivo necesita aire para sobrevivir. Los árboles respiran a través de las hojas, comparable a los pulmones humanos. Los insectos respiran a través de pequeñas aberturas en su cuerpo. Las ranas respiran parcialmente a través de la piel. Los peces respiran oxígeno al extraerlo del agua a través de las branquias. El hombre extrae oxígeno del aire a través de los alvéolos pulmonares.
No hay ningún misterio en torno al hecho de que el aire es necesario para vivir: el aire es un bien disponible para todos en cualquier momento; no termina y no se puede almacenar y luego vender a un precio elevado. La misma idea de libertad absoluta se compara con el aire: "Libre como el aire" es una afirmación verdadera. El aire es comida; una comida igualmente buena como pan. Los hombres pueden vivir algunas semanas sin comida, algunos han vivido durante una semana sin agua, pero nadie puede seguir viviendo sin aire, más de unos pocos minutos. Cuando el aire ingresa al cuerpo contiene veintiuna partes de oxígeno y setenta y nueve partes de nitrógeno. Cuando se exhala, contiene dieciséis partes de oxígeno, setenta y nueve partes de nitrógeno y cinco partes de dióxido de carbono. El oxígeno, el nitrógeno y el dióxido de carbono son gases. Anteriormente hemos visto cómo se usa el oxígeno dentro del Templo. El nitrógeno en algunos casos es un explosivo terrible, pero en la forma en que el Creador lo ha colocado en el aire, entra y sale de los pulmones sin dañarlo.
El dióxido de carbono es un gas, un conjunto de materiales de desecho, producidos por las células durante su vida. El aire que sale del cuerpo con la exhalación también contiene una parte de la humedad: puedes verificar la verdad de lo que digo, respirando frente a un espejo. Cuando se respira al aire libre, en un día frío de invierno, la humedad en el aire exhalado se condensa y se convierte en vapor. Una vez introducido el aire en los pulmones, ya no es apto para respirar porque está lleno de venenos. Si vuelves a respirar envenenarías a todos los pequeños trabajadores en el Templo. Este hecho explica por qué te sientes dormido y sientes cierto dolor de cabeza cuando estás en una habitación con otras personas y el aire no experimenta la renovación necesaria. En esta situación, los pequeños trabajadores están agobiados por venenos y están tratando de comunicarte la necesidad de salir a respirar aire fresco o abrir las ventanas para cambiar el aire de la habitación.
Es poco probable que las personas que viven en áreas poco ventiladas gocen de buena salud. Carecen de energía y entusiasmo y después de un tiempo también pueden enfermarse. Por esta razón, nadie debería dormir en una habitación con la ventana y la puerta cerradas. Durante la noche, mientras duermes, los trabajadores del Templo están muy ocupados. Limpian el Templo después de las actividades diarias, reparan los tejidos dañados, reemplazan las células muertas o deterioradas, eliminan los desechos y lo preparan para un nuevo día de actividad.
Si duermes en una habitación cerrada, en lugar de proporcionarles el oxígeno necesario para este trabajo, les das venenos que ralentizan su actividad. Si te sientes cansado a la mañana siguiente y tienes la cabeza pesada, significa que has abusado de tus pequeños trabajadores y están literalmente exhaustos. Dejando las ventanas entreabiertas, incluso en las noches de invierno, puedes evitar este problema y ofrecer a tus fieles trabajadores del templo el aire que necesitan. Por la mañana, debes ventilar las habitaciones de tu hogar, abriendo las ventanas durante el tiempo suficiente para permitir un cambio total de aire, especialmente en los dormitorios. Los pijamas, las mantas y las almohadas también deben estar convenientemente ventilados.
Casi un tercio de su tiempo lo pasas en la cama, por lo que es conveniente que la habitación y la cama sean frescas y acogedoras. No sólo las habitaciones de tu casa deberían estar ventiladas, sino que la cocina y el lugar de conservación de alimentos también deberían estar ventilados. Nunca debes olvidarte de los vegetales u otros alimentos que puedan deteriorarse, emitiendo así emanaciones no saludables. Además, los diversos sistemas de ventilación deben inspeccionarse y someterse al mantenimiento necesario.
Una persona adulta emite medio litro de aire insalubre con cada respiración: un total de nueve litros por minuto. Es fácil entender cómo, al entrar en un entorno cerrado donde hay varias personas, es fácil percibir un mal olor debido a las sustancias tóxicas acumuladas en el aire: el mal olor es una advertencia para que tus pequeños trabajadores del templo no deban respirar allí. Alrededor del año 1800, nativos de la India capturaron 145 ingleses y los hicieron prisioneros. Todas estas personas fueron ubicadas en una habitación que sólo tenía una pequeña ventana. La noche era cálida y húmeda, sólo unos pocos podían acercarse a la abertura, que además era demasiado pequeña para proporcionar el oxígeno necesario a todos esos pulmones. A la mañana siguiente, 123 personas fueron encontradas sin vida.
El aire es mejor frío que caliente: piensa en la frescura que te ofrece respirar en una mañana fresca de invierno! La temperatura del aire a respirar no debería exceder de 21 grados. Siempre respirar al aire libre será mejor que hacerlo en un entorno cerrado. El gran Océano de aire abierto, está siempre en movimiento y por lo tanto se mantiene fresco y puro. En un entorno cerrado se deteriora, así como el agua estancada. Sólo la luz del sol y la brisa suave, mantienen el aire sano. Nadie se muere de repente en caso de respirar aire impuro. Muchos mueren sin embargo, de una manera lenta y gradual debido a vivir y dormir en ambientes insalubres, que están demasiado caliente y con poca ventilación.
El aire y la luz solar son dones gratuitos de Dios y son los materiales de construcción más nobles del Templo viviente. Si insistes en vivir en ambientes donde el aire está demasiado pesado y distanciado de la luz solar, serás el único responsable si tu Templo no se mantiene sano y vigoroso, si tus jóvenes trabajadores mueren envenenados y si el magnífico edificio se desmorona y queda en ruinas.
También es un crimen contra el Constructor del Templo llevar ropa que aprieta el pecho, arruinando las cámaras respiratorias. El Arquitecto Divino te ha brindado libertad para que pudieras hacer tu trabajo de la mejor manera! El uso de ropa ceñida al tórax, provoca que las costillas aprieten los pulmones y no permiten que se expandan en la forma adecuada para que ocurra la necesaria oxigenación de la sangre. El uso de un corsé demasiado apretado actuará en tu respiración como si fuera una soga alrededor de tu cuello.
No hay nada más importante que un par de pulmones funcionando perfectamente en un ambiente sano para asegurar que todo el Templo funcione de la mejor manera. Hay varias maneras de fortalecer tus pulmones, una de ellas es tomar una ducha de agua fría. Intenta hacer que el agua fresca caiga sobre tu pecho y verás cómo podrás hacer la respiración más profunda y rápida. Una respiración más rápida, permite que la sangre fluya también más rápidamente en los pulmones y, por lo tanto, que reciba una mayor cantidad de oxígeno y se purifique al máximo.
Otro buen ejercicio es tomar respiraciones bien profundas. Al caminar o trabajar, trata de respirar lo más profundamente posible. En cada situación, esfuérzate por realizar pausas en las que se te permita tener un respiro. Entonces, inhalar profundamente, retener el aire durante unos segundos y luego exhalarlo lentamente. Hacerlo por una cierta cantidad mínima de respiraciones y repetirlo varias veces al día.
Evita permanecer sentado o de pie con la espalda arqueada al frente o con los hombros colgando sobre un libro o un escritorio. Mantenerte en una posición erguida, la barbilla hacia arriba, el pecho abierto y los hombros hacia atrás. Al pasar de un ambiente calefaccionado al aire frío del invierno, no te olvides de respirar por la nariz. Si te sucede que sientes frío, haz una respiración lenta, larga y profunda, lo cual verás que te hará entrar en calor. Además, si tomas una respiración profunda y mantienes el aire, podrás soportar mejor un dolor y, a veces también, podrá ser útil para detener el hipo.
del libro
La Historia de Un Templo Viviente
UN ESTUDIO DEL CUERPO HUMANO
FREDERICK M. ROSSITER, B S., M.D. Y MARY HENRY ROSSITER, A.M.
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