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miércoles, 31 de marzo de 2021
LOS REINOS DE BIENAVENTURANZA - LECCIÓN IX - en you tube -
jueves, 25 de marzo de 2021
LAS EXPERIENCIAS BENEFICIOSAS DEL PURGATORIO - LECCIÓN VIII - en you tube -
viernes, 19 de marzo de 2021
LA CIENCIA DEL MORIR - LECCIÓN VII - en you tube -
LA CIENCIA DEL MORIR
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La expresión “muerte” se refiere tan sólo a la forma. El espíritu no conoce la muerte. También nacimiento y muerte son términos relativos; lo que nosotros llamamos muerte es realmente un nacimiento en el mundo espiritual, y lo que llamamos nacimiento es temporalmente una muerte en el mundo espiritual.
Cada vez que hemos agotado las posibilidades de una vida particular, se hace necesario el que pasemos a esferas superiores por medio del procedimiento del morir, que se teme sin razón. En el corazón se halla depositado lo que es conocido como el átomo-simiente del cuerpo físico. Este átomo-simiente se llama en lenguaje rosicruciano “el libro de Dios”, porque todas las experiencias pasadas están inscriptas en él. Este átomo especial nunca se modifica, y será llevado con nosotros a través de todas nuestras existencias futuras, formando la base de nuestra individualidad, durante toda la eternidad. La muerte se ocasiona por la ruptura de la unión entre el átomo-simiente y el corazón, después de lo cual las fuerzas inherentes del átomo-simiente, a la vez que los vehículos superiores, es decir, el cuerpo vital, el cuerpo de deseos y la mente, salen fuera por la bóveda de la cabeza. Sin embargo, un contacto con el cuerpo es mantenido por medio del cordón de plata durante aproximadamente tres días y medio.
Este cordón de plata es triple, un segmento se compone de éter, otro de materia de deseo y el tercero de materia mental, y estos segmentos están unidos a los átomos-simiente de los cuerpos correspondientes. La ruptura de la unión entre el átomo-simiente denso y el corazón produce el efecto que el corazón cesa de latir, pero el cuerpo no está muerto todavía, ni lo está hasta que se rompe el cordón de plata.
En este lapso de tiempo un proceso importante tiene lugar, que es la revista retrospectiva del panorama de la vida pasada, y la operación de grabar en el cuerpo de deseos las imágenes contenidas en este panorama. Durante la vida, el éter reflector del cuerpo vital obra como una placa sensitiva en la cual están grabados todos los pensamientos, emociones, incidentes y escenas de la vida. El éter que se aspira con la respiración lleva consigo estas imágenes y por medio de la sangre se imprimen en el cuerpo vital. Ellas constituyen la base de las experiencias después de la muerte.
Durante un periodo de aproximadamente tres días y medio después de la muerte, el Ego está ocupado en concentrarse sobre este panorama que está desarrollándose delante de él, hacia atrás; es decir, los incidentes de la última parte de la vida son los primeros que aparecen en el panorama. Si la concentración del Ego es profunda y no estorba por ruidos o molestias de ninguna clase, el grabado se hace de un modo profundo y limpio, y en la vida después de la muerte, el Ego estará en situación de asimilar la totalidad del valor espiritual de la vida que acaba de terminar. Pero si el Ego es distraído por emociones, los llantos y lamentaciones de los parientes, o el tumulto de un campo de batalla, su concentración es interrumpida y las experiencias de la vida pasada se graban sólo muy ligeramente o dejan de grabarse totalmente en el cuerpo de deseos. El resultado es que la vida pasada es perdida prácticamente, es decir, las cualidades espirituales que normalmente hubieran debido haberse adquirido. Por esta razón deberíamos tener mucho cuidado para que alrededor de una persona que acaba de morir haya una gran tranquilidad; de manera que esta vida retrospectiva del panorama de su vida no quede perturbada, en vista de que de esto depende el desarrollo de la conciencia y la tendencia hacia una buena conducta en las vidas futuras.
Otro proceso que tiene lugar simultáneamente es la separación de los éteres. Los dos éteres superiores, es decir el éter reflector y el de luz, mencionados en la filosofía Rosacruz como el cuerpo del alma, se separan entonces de los dos inferiores que son el éter químico y el de vida. Ellos se adhieren a los vehículos superiores y atraviesan con éstos los mundos superiores, actuando como base de conocimiento interior en estos mundos, mientras que los éteres inferiores se quedan con el cuerpo físico desintegrándose con él. Cuando hay algún alboroto alrededor del cuerpo durante el periodo de retrospección de la vida, esta separación profunda de los éteres no se efectúa debidamente.
No es recomendable el dar estimulantes a los moribundos, porque producen considerable dolencia al Ego y ningún bien; esto quiere decir, sólo en los casos en que se ve claramente que la vida no puede prolongarse más que algunas horas o días. Los estimulantes hacen volver violentamente dentro del cuerpo a los vehículos superiores, y mantienen la agonía del individuo durante horas y días, mientras que de otro modo pudiera extinguirse relativamente con poco sufrimiento.
Después de la muerte, el cuerpo debiera ser colocado en una envoltura de hielo durante un período de no menos de tres días y medio.
Se debería evitar el embalsamiento, porque interfiere con la retrospección panorámica. Igualmente se debería evitar la cremación durante este período, porque el Ego está aún en contacto con el cuerpo por medio del cordón de plata, y hasta cierto punto, aunque limitado, nota dolor como resultado de cualquier mutilación del cuerpo. Una cremación prematura disipa los éteres y destroza el recuerdo panorámico que contienen. Sin embargo, después del período de tres días y medio la cremación es de aconsejar, porque desintegra el cuerpo físico y los dos éteres inferiores con su magnetismo de residuo, dejando así al Ego en libertad completa para pasar en seguida a los mundos suprafísicos.
En el caso de sepultura en tierra, el magnetismo del cuerpo y los éteres inferiores tienen al Ego ligado a la tierra durante un tiempo variable; generalmente hasta que la descomposición ha llegado a un estado avanzado y está completa. Así, en algunos casos, se ocasiona para el Ego un retraso de años.
Conociendo los hechos que se refieren a la muerte según lo determina la ciencia oculta, y utilizando este conocimiento, podemos prestar un gran servicio a aquellos de nuestros amigos y conocidos que mueren antes que nosotros. Igualmente podremos dejar instrucciones para que, cuando nos toque morir, se nos preste el mismo servicio a nosotros.
del libro
Filosofia Avanzada - Max Heindel -
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martes, 2 de marzo de 2021
LA EVOLUCIÓN DE LA RELIGIÓN - LECCIÓN VI - en you tube -
LECCIÓN VI
LA EVOLUCIÓN DE LA RELIGIÓN
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El hombre y sus religiones han evolucionado juntamente en igual grado. La más remota religión de cualquier raza ha sido siempre tan salvaje como el pueblo gobernado por ella, pero a medida que los pueblos se civilizan, sus religiones se hacen más y más humanas y en armonía con ideales más elevados. La ley del cuerpo es posible que sea la supervivencia de los más aptos, pero la ley de la evolución del espíritu exige el sacrificio. Es evidente que todo lo que empuja hacia una más elevada norma de conducta respecto de los demás hombres, tiene que proceder de dentro. Nadie negará que semejante fuerza existe, aunque no sea siempre comprendida. El egoísmo es reemplazado, lenta pero seguramente, por el altruismo. En el pecho de todo ser humano la fuerza altruista de Cristo obra como un fermento. Gradualmente transformará al salvaje en un hombre civilizado, y con el tiempo, a este último en un dios.
Los grados de ascenso del hombre a Dios son cuatro. Primeramente, sin darse cuenta, el hombre fue sometido a la influencia de los altos Seres, quienes guiaban su primitiva evolución. Después él fue colocado bajo el gobierno de mensajeros divinos o reyes a los que él podía ver, y cuyas órdenes tuvo que acatar. Luego se le enseñó que había de someterse a las leyes de un Dios al que no pudo ver, y finalmente tiene que aprender a ser superior a las órdenes; a ser su propia ley, y por medio de la conquista de su propio ser, de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza, que son las leyes de Dios.
La religión de raza era aquella que fue preciso desarrollar en primer lugar; ella fue dada al hombre por el Dios o el Espíritu de la Raza. Esta religión inculcaba cierto grado de altruismo por medio de sacrificios, por lo cual, sin embargo, el Espíritu de la Raza se convertía en protector y conservador de su pueblo. El Judaísmo, el Taoísmo, el Confucionismo y otros semejantes son religiones de raza.
Los Espíritus de Raza son arcángeles que están elaborando así una fase de su evolución. Las religiones de raza son religiones de separación, y todas inculcan tendencias egoístas a cuenta de otras razas, porque en este grado de desarrollo la humanidad aprende mejor sus lecciones por medio de la separación. El patriotismo es el principio esencial del Espíritu de Raza. Pero si la “unidad fundamental de cada uno con todos”, y una era de amor se han de realizar alguna vez, las religiones de raza deben ser reemplazadas por una más universal, como la religión cristiana.
Hubo varias religiones anteriores al cristianismo que enseñaban la reencarnación y la Ley de Consecuencia, pero con el advenimiento de Cristo ya no fue necesario para el progreso humano el que el hombre conociera la doctrina de la reencarnación. Por esta razón vemos que la religión cristiana, tal como es enseñada públicamente, no incluye esta doctrina, a pesar de que Cristo la enseñó a sus discípulos. El hombre estaba destinado a dominar el mundo material, y por este motivo debía olvidar durante algún tiempo el conocimiento de la reencarnación, el cual prevalece en Oriente, y pensar más bien en la vida actual como única vida terrestre, con el fin de que pueda concentrar todos sus esfuerzos sobre el progreso material.
Desde el punto de vista oculto, el esfuerzo misionero, sea de Oriente a Occidente o viceversa, generalmente no es deseable, por ser contrario al paso de la evolución. El trabajo de los misioneros fomenta los intereses de civilización y cultura hasta cierto punto por el intercambio de ideas y métodos entre distintas razas, pero desde el punto de vista religioso solo, no da grandes resultados. Generalmente cuando un Ego está preparado para una religión avanzada, reencarna en un país donde esta religión prevalece. Los grandes conductores de la humanidad que están encargados de nuestro desarrollo, nos prestan toda la ayuda necesaria. Existen razones excelentes por las cuales la Biblia, conteniendo las doctrinas cristiana y judía, ha sido dada a los pueblos de Occidente. Era la Suprema Sabiduría la que nos dio esta religión doble, y ningún otro sistema es actualmente acomodado a nuestras necesidades especiales.
A medida que una clase de espíritus evoluciona, está progresando de una raza a otra. La evolución marcha de Oriente a Occidente. Nosotros, de las naciones occidentales, ocupábamos en cierta época cuerpos de hindúes. Más tarde abandonamos aquellos cuerpos y nos pusimos a construir los cuerpos de las razas posteriores. Durante este proceso hemos sensibilizado nuestros vehículos en alto grado, y el cuerpo de las razas occidentales está vibrando en un grado bastante más elevado que el cuerpo del hindú. Por esta razón los ejercicios respiratorios que el hindú emplea para elevar el grado de sus vibraciones, son desastrosos para el aspirante occidental, porque provocan una separación prematura de los éteres, lo que ocasiona a menudo tisis o locura.
La ciencia moderna ha sido una gran ayuda para dominar al mundo material, y ocupa su puesto legítimo como educadora de la raza humana. Pero cuando se divorcia de la religión y se hace enteramente materialista, resulta temporalmente una amenaza para la humanidad. Hubo un tiempo cuando la religión, el arte y la ciencia estaban unidas y eran enseñados en los templos de los Misterios, hasta en los tiempos de la Antigua Grecia. Pero como el nuestro es el plano de la separación y especialización, han sido separadas intencionalmente durante cierto tiempo. A su debido tiempo serán unidas de nuevo, y entonces obtendremos perfecta satisfacción por medio del corazón, de la inteligencia y de los sentidos. El corazón gozará del aspecto devocional y ceremonial de la religión; la inteligencia hallará satisfacción en su aspecto científico, y la parte estética de nuestra naturaleza quedará satisfecha por el empleo del arte variado en el servicio de los templos del porvenir.
Cuando un hombre haya espiritualizado su ser bajo la influencia de la futura religión científica y artísticamente, habrá también aprendido el dominio sobre sí mismo y se habrá convertido en servidor altruista para todos los demás mortales. Entonces será un guardián seguro de la potencia de pensamiento. Será capaz de formar ideas correctas, las cuales podrá cristalizar inmediatamente en cosas útiles. Esto se realizará por medio de la laringe, que pronunciará la palabra creadora. Todas las cosas de la naturaleza fueron al principio precipitadas en la existencia de esta Palabra. (Juan I, 1, 3.) El sonido, o el pensamiento hablado, será nuestra próxima fuerza de manifestación, una fuerza que nos convertirá en hombres-dioses, cuando gracias a la enseñanza que actualmente recibimos, nos hayamos puesto en condiciones para emplear tan hermoso poder para el bien de todos, y sin mirar a nuestro propio interés.
del libro Filosofía Avanzada
Max Heindel
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LA FE - LA FRATERNIDAD ROSACRUZ - Departamento Esotérico - En you tube -

domingo, 28 de febrero de 2021
RAZONES POR LAS CUALES DEBERÍAMOS EVITAR EL HIPNOTISMO Y EL SERVIR DE MEDIUM - Leccion V - en you tube -
LECCIÓN V
RAZONES POR LAS CUALES
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En el primitivo desarrollo de la humanidad todos eran clarividentes involuntariamente a causa del débil lazo que existía entre el cuerpo vital y el denso. Desde entonces estos cuerpos se han compenetrado mucho más íntimamente en la mayoría de la gente, pero en todas las personas sensitivas, el lazo es todavía poco firme. Es esta flojedad de conexión lo que constituye la diferencia entre las personas psíquicas y las corrientes, las cuales son inconscientes de toda clase de vibraciones que no se perciben por los cinco sentidos.
Hay dos clases de sensitivos: aquellos que no están aún firmemente enmarañados en la materia, como son las razas inferiores, y aquellos otros que están en la vanguardia de la evolución. Estos últimos se pueden dividir en dos grados: en primer término, los que por propia voluntad están desarrollando la fuerza vibratoria de los órganos que ahora están unidos con el sistema nervioso voluntario y que así se convierten en clarividentes voluntarios, o en ocultistas; los centros sensoriales de sus cuerpos de deseos están produciendo un tejido en la forma del movimiento de un reloj. En segundo término, aquellos que están desarrollándose de una manera pasiva, de débil voluntad. Ellos despiertan otra vez el plexus solar a otros órganos unidos con el sistema nervioso involuntario, y desarrollan un estado de conciencia de los planos inferiores en forma de imagen en espejo, semejante al que poseían los hombres de la época lemúrica. Los centros sensoriales de sus cuerpos de deseos están tornando en un sentido de reloj al revés. Así ellos se convierten en clarividentes involuntarios o médiums que no tienen ningún control sobre la facultad de clarividencia.
Los del segundo grado son a menudo las víctimas de espíritus inferiores terrestres, que se encargan, del papel de “guías de espíritus” y desarrollan a sus víctimas para ser “médiums de trance”; o si la unión entre los cuerpos denso y vital del médium es particularmente floja, la desarrollan para ser “un médium de materializacion”. Espíritus de una naturaleza sumamente etérica generalmente no ejercen el control sobre un médium; son más bien espíritus inferiores y terrestres los que se encargan de esto.
La muerte no tiene poder de transformación; el pecador no se convierte en santo ni el ignorante en sabio. Resulta un aspecto patético para el clarividente entrenado, el ver la imposición ejercida sobre muchas personas sensitivas por el control de espíritus que carecen de experiencia.
El sabio control de espíritus manipula los órganos del lenguaje u otras partes del cuerpo desde fuera; pero el espíritu sin experiencia alguna entra y toma posesión del cuerpo, de tal modo que no puede salir de él cuando quiere. Entonces el Ego ha perdido su cuerpo y su personalidad cambia completamente. En este caso es cuando se dice: éste es otro.
Los elementales, una clase de espíritus inferiores al hombre, muchas veces se posesionan de cuerpos de deseos desechados de seres humanos inferiores, y entonces accionan sobre los médium como espíritus de control. En la materialización de espíritus el éter del cuerpo vital del médium se saca a través del bazo, y es usado como base de la materialización, atrayendo hacia él partículas de polvo para darle visibilidad. La vitalidad del médium es seriamente debilitada por este procedimiento, ocasionándole un extremo agotamiento, y muchas veces induce al médium a emplear estimulantes y drogas.
Algunas veces, espíritus del mal se hacen pasar por santos durante muchos años, sólo para poder posesionarse de sus víctimas. Generalmente les gusta causar a sus víctimas toda clase de dificultades y perjuicios, después de lo cual las más de las veces las abandonan a su triste destino.
Después de haber dominado a un médium durante toda la vida, este control puede a la muerte desposeerle de los vehículos que contienen la experiencia de su vida y retenerlos durante siglos, retrasando así terriblemente al Ego en su evolución. Por consiguiente, aconsejamos mucho a todos nuestros estudiantes que nunca consientan ser guiados o controlados por espíritus que ellos no pueden ver y sobre los cuales no saben nada. Es necesario no abandonar jamás el control de sí mismo.
En el caso del hipnotismo, el hipnotizador obtiene un control sobre su víctima, induciéndole primeramente a hacerse perfectamente negativo o pasivo. Entonces el hipnotizador empieza a trabajar sobre la cabeza del cuerpo vital del sujeto, oprimiéndola de tal modo que baja a través de la cabeza física y queda arrollado en rollos espesos alrededor del cuello. El contacto entre el Ego y el cuerpo denso, queda así cortado lo mismo que durante el sueño. Entonces la cabeza física se llena con éter del cuerpo vital del hipnotizador. De este modo él obtiene poder sobre su sujeto, porque gracias al contacto así establecido, puede transmitir órdenes y obligar a la persona hipnotizada a cumplir su voluntad. Cuando un hipnotizador ha establecido una vez contacto con su sujeto, lo puede mantener todo el tiempo que quiera, y la víctima puede ser sometida completamente a su dominio, independientemente de toda distancia. Sólo la muerte puede romper este contacto. No es de ningún modo recomendable el asistir a sesiones espiritistas o demostraciones hipnóticas porque existe el peligro de que algún espíritu inferior se apegue a nosotros y nos cause muchas molestias. Tampoco es recomendable el quemar incienso, porque al inhalarlo, inhalamos a la vez a espíritus elementales que nos incitan al sensualismo y a prácticas negativas que pueden retardar nuestro desarrollo espiritual.
Hay una manera de proceder por la cual todos pueden protegerse contra influencias y dominaciones externas. Si vivimos una vida de pureza y nuestros días están empleados en actos de servicio hacia Dios y los hombres, nuestros pensamientos y actos son una naturaleza pura y noble. Así aumentamos y convertimos en positivos nuestros vehículos más finos, de manera que ninguna entidad de fuera puede forzar la entrada en nuestra aura ni ejercer control cualquiera sobre nosotros. También construimos así el cuerpo del alma, los dos éteres superiores, que constituye una fuerza radiante espiritual que ninguna entidad de fuera puede atravesar.
El objeto del método Rosacruz de desarrollo es precisamente el de emancipar al alumno de la dependencia de otros y de obtener que confíe en sí mismo en el más alto grado.
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jueves, 25 de febrero de 2021
DIETA CONVENIENTE PARA EL ASPIRANTE - Lección IV - en you tube -
El hecho de que todos los bueyes se alimentan
de hierba y los leones de carne, “mientras que la carne es alimento para una
persona es veneno para otra”, demuestra la influencia del espíritu grupo,
comparada con la del Ego humano; este último, por cierto, tiene como efecto el
que las necesidades de cada ser humano difieran más o menos de las de los
otros, respecto a la clase y las proporciones de los alimentos.
Desde un punto de vista oculto es deseable que
cada Ego viva todo el tiempo posible en su cuerpo denso; especialmente después
de haber iniciado una tendencia hacia una vida espiritual, y que conserve, cuanto
más tiempo mejor, un cuerpo que hasta cierto punto ha sufrido las influencias
espirituales.
Es sumamente importante el que absorbamos
solamente aquellos alimentos y bebidas que depositen la más pequeña cantidad de
sustancia calcárea terrosa en nuestros tejidos; como asimismo aquellos que
necesiten el mínimum de energía para su asimilación; pero que al mismo tiempo
conserven al cuerpo en condiciones normales.
Como es sabido, el cuerpo entero es alimentado por la sangre, y que todo
lo que el cuerpo contiene, de cualquier naturaleza que sea, ha estado antes en
la sangre.
El análisis demuestra que la sangre contiene
sustancias terrosas y que la sangre arterial contiene más sustancia terrosa que
la sangre venosa. Esto es sumamente
importante, porque demuestra que en cada ciclo la sangre deposita sustancias
terrosas. Es por consiguiente, esta circulación regular de la sangre, la que
produce el material de obstrucción del sistema circulatorio. Pero la entrada de materia terrosa debe ser
continua, para tener como efecto la obstrucción. Los alimentos y las bebidas
que nutren al cuerpo son al mismo tiempo la fuente esencial de la materia
calcárea que es depositada por la sangre en todo el sistema, causando vejez
prematura y muerte final.
Para sostener la vida física es preciso que
comamos y bebamos; pero habiendo muchas clases de alimentos y bebidas, es
conveniente para el estudiante de ocultismo que conozca aquellas clases que
contengan la más pequeña proporción de elementos de obstrucción. Como cada ser humano está en un nivel
distinto de desarrollo, no es posible dar reglas absolutas, porque la dieta es
un asunto individual.
En las páginas 386 y 387 del Concepto
Rosacruz del Cosmos se halla una lista de valores alimenticios que ayudarán al
aspirante a seleccionar los alimentos más propicios para sus necesidades
individuales. La ciencia moderna ha
descubierto que las así llamadas “vitaminas” son de enorme importancia para el
mantenimiento de la salud y vitalidad.
Las vitaminas se hallan principalmente en las hojas de los vegetales y
en la leche.
Las combinaciones químicas son un asunto muy
complicado, y sobre el cual las opiniones de los técnicos difieren mucho. Generalmente es necesario y al mismo tiempo
el mejor camino, que cada uno examine el asunto individualmente, en forma de
estudio y experiencias, y que emplee el debido discernimiento.
El aspirante a la vida superior deberá evitar
completamente todo alimento animal, si es posible. Nadie que mate o dé lugar a que otros maten
por él, puede adelantar mucho en el camino de la santidad. Ciertos productos
animales, sin embargo, como leche, queso y mantequilla, se pueden comer sin
inconveniente. La leche es un alimento
importante para el estudiante de ocultismo, porque contiene muy poca cantidad
de materia terrosa y tiene gran influencia sobre el cuerpo, superior a
cualquier otro alimento. El suero de
mantequilla es bueno como alimento y como disolvente de materias calcáreas en
los tejidos.
La fruta fresca contiene agua de la mejor y más
pura especie. El jugo de uvas no
fermentado es un disolvente particularmente maravilloso, porque fluidifica y
estimula la sangre, abriendo el camino al interior de los vasos capilares que
se han secado y obstruido. Su uso
realmente retarda la vejez, con tal que el proceso de cristalización no esté
demasiado adelantado. El aspirante
debería beber solamente agua muy fina y destilada; el hervirla no destruye el
carbonato de cal y otros productos terrosos que contiene.
El agua usada interior y exteriormente es un
gran disolvente de las sustancias terrosas cristalizadas en el cuerpo.
El nitrógeno o proteína es lo que forma toda
la carne del cuerpo, pero contiene algo de materia terrosa. Los hidratos de carbono o azúcares son los
principales productores de fuerza. Las
grasas producen calor y el fondo de fuerzas de reservas. De los vegetales digerimos solamente un 83%
de proteína, 90% de grasa y 95% de carbohidratos. De las frutas asimilamos aproximadamente el
85% de las proteínas, el 90% de la grasa y el
90% de los hidratos de carbono.
El cerebro está hecho con las mismas materias
que todas las demás partes del cuerpo, con la adición del fósforo, el cual es
peculiar del cerebro. La deducción
lógica es que el fósforo es el elemento especial que permite al Ego el crear y
expresar ideas y así ejercer influencia sobre el cuerpo denso. Es importante, por consiguiente, que el
aspirante, que tiene que emplear su cuerpo para el trabajo mental y espiritual,
alimente su cerebro con la sustancia especial necesaria para este
propósito. La mayoría de los vegetales y
frutas contienen cierta cantidad de fósforo, pero la proporción mayor se halla
en las hojas. Se encuentra, además, en
grandes cantidades en la uva, en las cebollas, alubias, piñas, en las hojas y
tallos de muchos vegetales, y en el jugo de la caña, pero no en el azúcar
refinado.
La abstinencia accidental de alimentos,
dentro de ciertos límites y sin exageración, es de gran valor para limpiar el
sistema circulatorio de las materias acumuladas, que lo pueden obstruir y
dificultar el funcionamiento de varios órganos.
A la primera señal de cualquier desorden la supresión de una o de dos
comidas, es muy de recomendar. El ayuno
de veinticuatro horas de vez en cuando es una cosa excelente para casi todo el
mundo, suponiendo que se efectúe en un momento en que uno no esté trabajando
intensamente ni con la mente ni con las manos, lo cual requiere mucha
energía. Ayunos más prolongados se
pueden emprender bajo la dirección de una persona competente. Personas que son psíquicamente negativas
deberían evitar ayunos energéticos, porque de otro modo podrían contribuir a
aumentar su estado negativo.
El exceso de alimentación es, en último
término, probablemente la causa de las dos terceras partes de todas las dolencias
humanas. La mayoría de la gente de hoy
día podría con gran provecho, reducir en una tercera parte la cantidad de
alimentos que come todos los días. El
resultado seguro sería un mayor rendimiento de trabajo mental y físico y
también una prolongación de la vida. El
uso excesivo de alimentos de fécula se debe evitar especialmente. Las personas de más de cincuenta años de edad
pueden en un gran número de casos contentarse con dos comidas al día, en vez de
tres.
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